Le massage relaxant et antistress
Il est apparu dans les années soixante-dix, à l’heure où de nombreux thérapeutes cherchaient à développer et à comprendre les liens entre le corps et l’esprit, mais c’est Margaret Elke qui a mis en place sa technique, pratiquée aujourd’hui en Europe.
C’est un massage à base d’effleurages, de pressions douces, mais aussi de pétrissages et de tapotements qui suivent les lignes des méridiens et respectent les points réflexes du corps.
Les mouvements sont lents, fluides et enveloppants.
Ce massage défait les nœuds de tension corporelle, qui sont la marque du stress de la vie : il permet ainsi d’atteindre une relaxation profonde et apaisante.
Il peut être adapté en massage sportif, plus tonique.
La durée : 1 heure pour l’ensemble du corps.
Une formule 1 heure 30 est également disponible.
Contre-indications : il peut être contre-indiqué pour certaines pathologies ou pour les femmes enceintes. Consulter votre médecin.